Sinais de que o parto está chegando

Conforme a data provável do parto se aproxima, o corpo começa a dar avisos. Alguns são sutis; outros, impossíveis de ignorar. Saber reconhecê-los traz uma sensação preciosa nas últimas semanas: a de estar preparada. Aqui você vai entender os principais sinais de que o parto está chegando, em que ordem eles costumam aparecer e, principalmente, quando é hora de procurar a maternidade.

Quais são os sinais principais?

Os sinais mais importantes de que o parto está chegando são contrações regulares que aumentam de frequência e intensidade, a perda do tampão mucoso, a ruptura da bolsa (perda de líquido) e, para algumas mulheres, a sensação de que a barriga desceu. Eles nem sempre aparecem na mesma ordem, e alguns podem surgir dias antes do nascimento. Veja como é o tampão mucoso e o que fazer quando ele sai.

Por isso, pense neles como um conjunto de pistas, não como um cronômetro exato. Entender bem essa etapa ajuda a viver a reta final com mais calma — veja a página do terceiro trimestre da gravidez.

Os sinais que aparecem com antecedência

Alguns avisos indicam que o corpo está se preparando, mas não marcam a hora exata:

• Perda do tampão mucoso: uma secreção espessa, às vezes com um pouco de sangue, que fechava o colo do útero. Pode sair dias antes do parto.
• Barriga que desce: quando o bebê se encaixa na pelve, a respiração pode ficar mais fácil e a pressão na bexiga aumenta.
• Cólicas e dor lombar: desconfortos parecidos com os da menstruação podem surgir antes das contrações se organizarem.

Nem toda mulher percebe todos esses sinais, e sentir poucos não significa problema algum. Eles são um convite para ficar atenta e terminar os preparativos.

Os sinais de que a hora chegou

Dois sinais costumam indicar que o parto está realmente em curso:

1. Contrações regulares. Ficam cada vez mais frequentes, longas e fortes, e não passam com o repouso. Cronometre o intervalo entre o início de uma e o início da seguinte. Se não tiver certeza de como diferenciar, veja contrações de treinamento ou verdadeiras.
2. Ruptura da bolsa. A perda de líquido — em jato ou escorrendo de forma contínua — pede contato com a maternidade, porque o acompanhamento muda a partir desse momento.

Quando ir para a maternidade sem esperar

Alguns sinais não admitem espera. Procure atendimento imediatamente se você perceber:

• ruptura da bolsa (perda de líquido);
• sangramento vaginal;
• diminuição dos movimentos do bebê;
• dor muito forte e contínua.

Nesses casos, não aguarde as contrações ficarem regulares. Para as demais situações, siga a orientação do seu médico sobre quando se dirigir à maternidade, em geral baseada na frequência e na duração das contrações. Um cronômetro de contrações ajuda a medir as duas coisas.

Esteja pronta antes dos sinais

A melhor forma de viver os sinais com tranquilidade é se antecipar. Deixe a mala da maternidade pronta nas últimas semanas, com documentos, cartão da gestante e roupas para você e o bebê. Escreva também um plano de parto para comunicar suas preferências — veja como escrever um plano de parto de forma simples.

Com tudo organizado, quando os sinais chegarem, você terá energia para se concentrar no que importa: a chegada do seu bebê. Observe o corpo, confie nas orientações do pré-natal e lembre-se de que a maternidade está a uma ligação de distância sempre que a dúvida aparecer.