Até quando dura a cólica do bebê (e por que ela acontece)

Poucas coisas apertam mais o coração de quem acabou de ter um bebê do que vê-lo chorando de dor, de pernas encolhidas, sem saber o que fazer. A cólica é uma das fases mais temidas dos primeiros meses — e também uma das que mais passam rápido, ainda que não pareça no meio dela.

Até quando dura a cólica do bebê?

A cólica geralmente começa por volta das 2 a 3 semanas de vida, atinge o pico entre 6 e 8 semanas e melhora bastante por volta dos 3 a 4 meses na maioria dos bebês. É uma fase do amadurecimento, não uma doença: o sistema digestivo e o sistema nervoso do bebê ainda estão se adaptando à vida fora do útero. O tempo é, de fato, o melhor remédio.

Fase	O que esperar
2 a 3 semanas	A cólica começa a aparecer
6 a 8 semanas	Pico das crises, costuma ser o período mais intenso
3 a 4 meses	Melhora significativa na maioria dos bebês

Saber que existe um prazo ajuda a atravessar a fase com um pouco mais de fôlego.

Por que a cólica acontece?

Não há uma causa única e totalmente explicada, mas vários fatores entram na conta: a imaturidade do intestino, o acúmulo de gases, a sensibilidade a estímulos e o cansaço do fim do dia. O bebê ainda está aprendendo a processar tudo — digestão, luz, sons, movimento — e isso o deixa mais vulnerável ao desconforto.

Por isso é tão comum a cólica aparecer mais forte no fim da tarde e à noite: é quando o cansaço e os estímulos do dia se somam. Esse também é o horário do agrupamento de mamadas, que faz parte da rotina do recém-nascido.

Como aliviar a cólica do bebê

Nenhuma medida corta a cólica como num passe de mágica, mas várias ajudam a acalmar o bebê e a aliviar o desconforto:

• Colo e contato pele a pele, que acalmam e dão segurança.
• Movimento suave, como embalar, caminhar pela casa ou um passeio no carrinho.
• Compressa morna na barriga (morna, nunca quente) e massagem leve em movimentos circulares no sentido horário.
• Bicicletinha: dobrar delicadamente as perninhas em direção à barriga para ajudar a soltar gases.
• Arroto depois das mamadas, mantendo o bebê na vertical por alguns minutos.

Garantir uma boa pega durante a amamentação também reduz a quantidade de ar engolido. Se você tem dúvidas sobre isso, vale ler sobre a pega correta na amamentação e conferir o guia de amamentação.

Chá, gotinha e remédio: pode?

Aqui vai o alerta mais importante deste texto: não dê chás, remédios ou gotinhas ao bebê por conta própria. Muitos produtos vendidos “para cólica” não têm eficácia comprovada, e alguns chás são perigosos para recém-nascidos, podendo até atrapalhar a amamentação. Qualquer medicação deve passar pelo pediatra. Na maioria das vezes, o que funciona mesmo é conforto, colo e tempo.

Sobre a alimentação da mãe que amamenta: na maior parte dos casos não há necessidade de dietas restritivas. Alguns bebês reagem a alimentos específicos, mas isso é individual e deve ser avaliado com o pediatra antes de cortar grupos inteiros de alimentos.

Quando procurar o pediatra

A cólica comum tem um padrão: o bebê chora muito, mas se alimenta, ganha peso e, fora das crises, fica bem. Fique atenta e procure o pediatra se notar:

• Febre, vômitos intensos ou sangue nas fezes;
• Recusa para mamar ou ganho de peso insuficiente;
• Pouca urina ou barriga muito distendida e tensa;
• Choro que muda de caráter e parece de dor contínua.

Esses sinais fogem do padrão da cólica e merecem avaliação. Na dúvida, sempre vale conversar com o profissional que acompanha o bebê.

Cuide de quem cuida

A cólica não cansa só o bebê — ela esgota os pais. Ouvir o choro por horas, no fim de um dia exausto, mexe com qualquer um. Reveze com o parceiro, aceite ajuda da rede de apoio e permita-se sair do quarto por alguns minutos quando sentir que está no limite. Para organizar esse apoio e cuidar da sua rotina, veja a rotina do bebê e o guia de cólica do bebê.

A cólica vai passar. E, quando passar, essa fase intensa vai ter ficado para trás mais rápido do que parecia possível no meio da madrugada.

Cólica no bebê começa com quantos dias?

A cólica costuma aparecer entre a 2ª e a 3ª semana de vida, fica mais intensa por volta de 6 semanas e melhora entre 3 e 4 meses na maioria dos bebês. As crises são mais comuns no fim da tarde e à noite.

Choro forte nos primeiros dias de vida, antes disso, merece ser avaliado na consulta da primeira semana.